Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Lemak Darah

Selamat datang di situs Grosir Jelly Gamat Qnc, Pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai makanan yang harus dihindari oleh penderita lemak darah (kolesterol). Apabila Anda berfikir bahwa orang bertubuh gemuk saja yang memiliki kadar kolesterol tinggi dalam tubuhnya maka Anda salah karena tidak sedikit orang yang bertubuh kecil pun memiliki kadar kolesterol tinggi (lemak darah).

Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Lemak DarahSalah satu faktor penyebab tingginya kadar lemak darah adalah makanan, Jika tubuh kelebihan kadar kolesterol maka akan di endapkan pada dinding pembuluh darah sehingga memicu timbulnya beberapa penyakit serius seperti jantung koroner dan stroke. Hal tersebut terjadi akibat adanya penyempitan pembuluh darah yang di sebabkan oleh endapan kolesterol. Lama kelamaan endapan kolesterol tersebut akan semakin keras dan tebal.

Macam – Macam Kolesterol

 

Kolesterol di bagi menjadi dua yaitu Low-Density Lipoprotein (LDL) dan High-Density Lipoprotein (HDL). Kolesterol jahat atau LDL merupakan lemak darah yang mengendap pada dinding pembuluh darah, terutama pembuluh darah kecil di jantung dan otak. Timbunan lemak itu semakin lama semakin tebal dan keras yang dinamakan arteriosklerosis, dan akhirnya menyumbat aliran darah. Kolesterol baik atau HDL merupakan lemak yang baik karena bisa membersihkan dan mengangkut timbunan lemak jahat (LDL) dari dinding pembuluh darah ke hati.

Kadar kolesterol normal harus berada di bawah 200 mg/dl, Jika kadar kolesterol berada pada kisaran 240 mg/dl ke atas maka anda berisiko tinggi terkena jantung koroner atau stroke.

Gejala awal dari lemak darah tinggi ini adalah rasa berat di tekuk hingga rasa pegal di bagian pundak, Pada sebagian orang akan merasakan berat di kepala. Hal tersebut terjadi akibat kurangnya kadar oksigen di otak atau pada organ tubuh lainnya. Orang yang mengalami kolesterol tinggi sistem vital tubuhnya terganggu sehingga mudah lelah, letih dan lesu. Kesemutan yang terjadi akibat aliran darah menggumpal dan tidak lancar, akibat aliran darah ke jantung terhambat maka jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah agar mengalir secara normal. Efek samping yang dirasakan oleh penderita adalah rasa sakit di jantung dan terkadang merasa berdebar-debar seperti orang panik.

Apabila anda sudah di diagnosa memiliki kadar kolesterol tinggi maka anda harus mengindari daftar makanan berikut ini, karena jika masih anda konsumsi dapat memperparah kondisi anda dan juga mempercepat anda terkena penyakit jantung koroner atau stroke.

Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Lemak Darah

 

makanan bagi penderita kolesterol

Otak sapi karena di dalamnya terkandung kolesterol yang sangat tinggi bahkan bisa mencapai sekitar 2.500 mg. Maka dari itu perlu perhatian lebih, jika anda ingin mengkonsumsi makanan yang kandungan kolesterolnya sangat tinggi seperti otak sapi. Meskipun memang tidak ada batasan pasti berapa banyak otak sapi yang boleh dimakan setiap harinya.

Makanan cepat saji seperti hamburger memiliki kandungan kolesterol tinggi, jika di konsumsi secara berlebihan berpotensi meningkatkan resiko penyakit jantung bahkan stroke. Selain itu, terlalu sering mengonsumsi makanan ini juga dapat memicu obesitas atau kegemukan.

Gorengan, Sepotong gorengan bisa menambah kadar kolesterol jahat (LDL) karena mengandung lemak trans dan lemak jenuh. Padahal LDL atau kolesterol jahat ini mudah menempel di dinding pembuluh darah sehingga bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskuler dan stroke.

Berikut ini makanan lain yang harus di hindari penderita kolesterol tinggi :

 

  • Seafood Cumi – cumi mengandung 1170 mg/10 gr.
  • Kuning telur ayam mengandung 2000 mg/ 10 gr.
  • Otak dari hewan sapi mengandung 2300 mg/10 gr.
  • Telur burung puyuh mengandung 3640 mg/10 gr.
  • Jeroan hewan kambing mengandung 610 mg/10 gr.

Itulah daftar makanan yang harus dihindari oleh penderita lemak darah, selain menghindari makanan tersebut anda juga di anjurkan untuk menjalani pola hidup sehat seperti sering konsumsi buah-buahan atau rutin berolahraga untuk membantu menurunkan lemak darah tinggi dalam tubuh. Nah disini grosir jelly gamat qnc juga rekomendasikan produk jelly gamat qnc sebagai obat herbal penurun lemak darah, Bagaimana khasiat jelly gamat qnc dalam menurunkan lemak darah?? silahkan anda simak penjelasannya berikut ini.

Jelly Gamat Qnc Solusi Tepat Turunkan Lemak Darah (Kolesterol)

 

Jelly Gamat Qnc

Jelly gamat qnc terbuat dari hewan laut teripang (yang bebas dari lemak jahat), selain itu di kombinasikan dengan ekstrak buah dan sayuran yang menjadikan khasiatnya semakin lengkap. Teripang sudah banyak di teliti dan hasil penelitian menyebutkan bahwa dalam teripang terkandung banyak sekali senyawa bermanfaat mulai dari protein, kolagen, asam amino, omega, mineral, glucosaminoglycas (GAGs), Cell Growth Factor (CGF) dan masih banyak lagi kandungan bermanfaat lainnya.

Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Lemak DarahPenelitian Hsi-Hsien Liu Periset National Chung-Hsing University di Taiwan, menunjukan senyawa dalam teripang seperti Glikosaminoglikan alias GAGs mampu menurunkan lemak darah. Percobaan dilakukan terhadap tikus winstar berbobot 5 g, 10 g, 15 g, dan 20 g. Tikus tersebut diberi 1% kolesterol selama 6 pekan sehingga total kolesterol LDL dan bobot hati meningkat. Lalu kemudian tikus-tikus diberikan 20 mg glikosaminoglikan per kg bobot tubuh. Efeknya total kolesterol LDL turun dan HDL meningkat.

Selain itu GAGs terbukti mencegah peningkatan trigliserida dan fosfolipid dalam hati. Sterol yang terdapat didalam teripang juga menurunkan kolesterol, senyawa tersebut menghadang penyerapan kolesterol pada pembuluh darah manusia sebanyak 15%.

Prof. Zaiton Hassan dari Universitas Putra Malaysia dan MA Kaswandi dari Universitas Kebangsaan Malaysia. Menyatakan kandungan asam docosahexanat (DHA) pada teripang bisa menurunkan trigliserida dan lemak darah penyebab penyakit jantung.

Terbukti bahwa teripang mampu menurunkan lemak darah atau kolesterol tinggi, nah sekarang anda dapat merasakan khasiatnya dengan mengkonsumsi jelly gamat qnc. Produk ini dapat di konsumsi oleh siapa saja bahkan anak-anak dan ibu hamil sekalipun, 100% alami tanpa tambahan zat atau senyawa kimia berbahaya bahkan sudah terdaftar di DEPKES P-IRT No 109321601291-1229.

Cara Pemesanan Jelly Gamat Qnc

 

Jika anda berminat memesan produk jelly gamat qnc, caranya sangat mudah sekali! Anda hanya perlu mengirim format pemesanan yang berisi data diri lengkapa anda ke nomor 0853-51152300

Format Pemesanan Jelly Gamat Qnc
DCA : Nama : Jumlah Pesanan : Alamat Lengkap : No.Hp/Telp
Lalu Kirim Format Pemesanannya Ke 085351152300

Harga 1 botol jelly gamat qnc adalah (Rp 155.000) dengan isi 300 ML. Apabila ada situs serupa yang menjual dengan harga di bawah tersebut maka anda harus berhati-hati karena pihak perusahaan (produsen) tidak memperbolehkan menjual produknya di bawah harga yang sudah di tentukan.

Untuk Info Pemesanan Lengkapnya, Klik Gambar Di Bawah Ini.

 

pesan-di-sinii

Aturan Minum : Konsumsi secara rutin 3x sehari sebanyak 2 sendok makan, setelah anda makan. Jelly gamat qnc ini dapat di campurkan ke dalam segelas susu hangat. Demikian artikel mengenai makanan yang harus dihindari oleh penderita lemak darah, semoga artikelnya dapat bermanfaat.

Baca Juga Artikel Lainnya

 

Komplikasi & Bahaya Batuk Kronis Yang Tak Kunjung Sembuh

Bahaya Asam Lambung Tinggi Terhadap Kesehatan

Cara Mengobati Tekanan Darah Tinggi Pada Ibu Hamil

Post Name

Makanan Yang Harus Dihindari Oleh Penderita Lemak Darah

Simpan

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.